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宝宝家常辅食制作方法

  孩子在6个月以前喝奶粉或者吃奶是最好的,但是当6个月以后,他的的口味就会发生一些变化,产生厌食的症状。这个时候,家长就要给孩子制作辅食了。不会做的父母,可以通过下文来了解下宝宝家常辅食制作方法。

  1.水果泥。取几个新鲜的水果,比如苹果、香蕉、弥猴桃等等。如果有果核的去掉果核,然后用汤匙边刮边喂孩子。

  2.蛋黄泥。首先把鸡蛋煮熟,再去掉蛋白留下蛋黄,然后把蛋黄放在小碗里,加入一些开水,用汤匙搅匀,然后喂给孩子吃就可以了。如果孩子已经开始吃粥了,也可以把蛋黄放在粥里,会更有营养。

  3.蔬菜泥。将蔬菜叶子清洗干净,然后放到沸水中,煮几分钟,然后捞出、过滤,在放到原来的菜汁中,煮开就可以给孩子食用了。

  4.胡萝卜或土豆泥。首先将食材洗净,然后煮熟,去皮,做成泥状,用油锅清炒放入少量盐,就可以给孩子食用。

  虽然孩子可以在6个月以后可以添加辅食,但是家长也要看孩子的吸收情况。而且辅食的种类要多样化,今天做水果泥,明天做蔬菜泥,后天做鱼肉泥等等,让孩子吸收不同的营养。如果孩子最近肚子不舒服,就要停止喂辅食了,以奶粉或者奶为主。

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